ほうれん草のしらす和え
ほうれん草のしらす和え
材料(子ども4人分)
・ほうれん草・・・150g(1束)
・しらす・・・25g
・醤油・・・6g(小さじ1)
・かつおぶし・・・少々
① ほうれん草は茹でて、3cmの長さに切る。
② しらすは茹でておく。
③ ①、②、醤油、かつおぶしを合わせて和える。
ほうれん草のしらす和え
材料(子ども4人分)
・ほうれん草・・・150g(1束)
・しらす・・・25g
・醤油・・・6g(小さじ1)
・かつおぶし・・・少々
① ほうれん草は茹でて、3cmの長さに切る。
② しらすは茹でておく。
③ ①、②、醤油、かつおぶしを合わせて和える。